漢方養生研究所

11月14日は世界糖尿病デーにあたる。北京市の関係部門の調査結果によると、現在、北京市では境界型糖尿病と診断された小中学生の数が全体の3％を超えており、北京市では児童や青少年の糖尿病罹患率が高まる傾向にある。

　これについて専門家は、「糖尿病予防のため、大人は週に5日、1日あたりに30分以上のサイクリングやジョギング、ダンスなどの運動を行わなければならない。また、5歳以上の人は低脂肪食品を食べるよう心がけた方が良い」と助言している。

　写真は北京市内でダイエットプログラムに参加する児童たち。